女性50歲晚上渾身燥熱睡不著覺,通常屬于絕經綜合征(中醫稱為絕經前后諸證)。一般是因為腎陰虛、肝火旺盛、血熱熾盛引起,可以前往醫院進行專業的中醫診療,服用中藥進行調理。此外,也可能由于心理疾病導致,此情況需要自我調節或者通過心理醫生的疏導來改善:
1、腎陰虛:久病傷腎,過服溫燥藥物、房事不節等因素可能導致女性腎陰虧虛,身體缺少滋養,體內化生虛熱,除了晚上渾身燥熱睡不著以外,還可能伴隨出現手足心熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、潮熱、夜間汗出醒后汗止等癥狀??稍卺t生指導下使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療;
2、肝火旺盛:情志不暢、外感火熱邪氣,過食辛辣食物,而肝氣不舒、氣血瘀滯形成肝火,肝火擾心可導致女性50歲晚上渾身燥熱睡不著的表現,還可能伴隨頭目脹痛、面紅耳赤、口苦口干、大便干結等不適表現,可在醫生指導下使用龍膽瀉肝丸進行治療;
3、血熱熾盛:體內陽氣過盛、外感熱邪、情志過極化火等因素可能導致血熱,出現晚上渾身燥熱睡不著、口渴,甚至吐血、尿血等表現,可進行專業的中醫診療,在醫生指導下使用知柏地黃丸、牛黃解毒片等藥物進行治療;
4、心理疾?。阂部赡芤?0歲女性晚上渾身燥熱睡不著的癥狀,通常還可能伴有入睡困難、失眠的表現,可通過適當運動、泡熱水澡等方式放松心情,調節心理狀態。如果無法進行自我調節,建議及時找專業的心理輔導師進行治療,避免長時間情緒壓抑可能引起精神恍惚、抑郁等表現。
日常生活中也可以通過改變不利于睡眠的生活習慣來改善睡眠質量,比如睡覺前少喝水、午睡時間不宜過長,適當運動等,需注意所有用藥均需在醫生的建議指導下進行。
