腳指甲一般指腳趾甲。腳趾甲被砸青紫,有淤血但沒破損,可能是因為皮下軟組織受損,毛細血管破裂,可以通過多休息、冷敷、熱敷等方式改善。
1、多休息:在腳趾甲剛受傷的時候,患者要停止使用患肢,多休息,以免牽拉局部軟組織,加重疼痛不適的癥狀。
2、冷敷:在腳趾甲被砸的24小時內(nèi),患處局部的毛細血管容易破裂出血,且周圍血流速度比較快,容易腫脹,需要先通過冷敷的方式促使毛細血管收縮,減少皮下出血。
3、熱敷:在24小時以后,皮下出血基本停止,可以借助熱敷的方法促進局部的血液循環(huán),讓皮下淤血逐漸消散,可以在一定程度上改善腫脹、疼痛的癥狀。
此外,患者還可以通過抬高患肢、外用藥物治療、口服藥物治療等方式改善不適,若無效,應該及時就醫(yī)檢查。
