一個多月的嬰兒睡覺不踏實，老掙勁可能是由于肌肉疲勞、睡眠環境嘈雜、護理不當等原因導致，建議根據情況進行改善。
1、肌肉疲勞：
因為嬰兒睡眠的時間比較長，一般是18-20個小時。睡眠總保持一個姿勢對機體來說是很疲勞的，所以嬰兒會在睡眠中進行一定的運動如翻身、蹬腿等，來緩解長時間睡眠帶來的肌肉疲勞現象，這時是屬于正常的現象。
2、睡眠環境嘈雜：
一個多月的嬰兒神經系統發育還不是很完善，睡著的嬰兒可能聽到一點聲響都會一驚一乍的，會出現上述情況，建議嬰兒睡覺時保持一個較為安靜的環境。
3、護理不當：
由于嬰兒不能及時表達自己的需求，因而有時候寶媽會根據自己的習慣來照顧嬰兒，喜歡讓嬰兒在睡眠吃奶，這可能會導致嬰兒出現消化不良的情況，或者是給嬰兒蓋的被子比較厚等情況，可能會導致嬰兒睡得不安穩，出現這種情況，建議根據嬰兒的需求進行喂養，調整蓋被。
除以上常見原因外，還可能是由于缺乏微量元素等原因導致，這時嬰兒可能還會有易激惹等情況，需要及時就診治療。