睡醒了腰疼可能是睡姿不當(dāng)、受涼、筋膜炎等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時治療。

1、睡姿不當(dāng)：

如果患者在睡覺時保持了不當(dāng)?shù)淖藙?，容易?dǎo)致腰部長時間受到拉扯，從而會引起腰部酸痛、腫脹的癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^按摩的方式，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善不適。

2、受涼：

如果患者在睡覺時沒有做好腰部的保暖工作，導(dǎo)致腰部受涼，可能會導(dǎo)致局部的肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛。患者可以通過熱敷的方式，以加快血液循環(huán)，改善痙攣的情況。

3、筋膜炎：

該疾病是一種筋膜的無菌性炎癥。如果患者的腰部患有筋膜炎，可能會出現(xiàn)局部疼痛、運(yùn)動障礙等不適?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用虎力散膠囊、活血理傷丸等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等有關(guān)，建議患者盡早前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。治療期間要注意休息，避免過多的體力活動，以免影響身體的恢復(fù)。