催奶通常是指增加母乳的產(chǎn)量。一般可以通過食用富含營養(yǎng)的食物，如黑芝麻和鯽魚等來增加母乳的產(chǎn)量。另外，還可以用一些藥物來促進(jìn)乳汁分泌，如補(bǔ)血生乳顆粒和下乳涌泉散這些中成藥，也有助于增加母乳的產(chǎn)量。
1、食物：患者在生完孩子之后，由于體內(nèi)大量失血，很容易出現(xiàn)氣血不足和乳汁不足的情況。因此，在妊娠期間應(yīng)該注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)。建議多攝取富含營養(yǎng)的食品，例如黑芝麻和鯽魚，以增加母乳的產(chǎn)量。黑芝麻具備補(bǔ)充精血、滋潤干燥和潤滑腸道的特性，對于患者產(chǎn)后乳汁分泌不足的問題具有治療效果。鯽魚具有健脾利濕的功效，可以治療產(chǎn)后乳汁不暢，因此黑芝麻、鯽魚等營養(yǎng)豐富的食物可以增加乳汁的產(chǎn)量。
2、藥物：補(bǔ)血生乳顆粒的主要成分包括當(dāng)歸、黃芪和王不留行等，這些成分具有促進(jìn)氣血流通和補(bǔ)充氣血的功效，特別適用于治療患者因氣血不足導(dǎo)致的產(chǎn)后乳汁不足問題。下乳涌泉散的主要成分包括當(dāng)歸、地黃等，具有治療產(chǎn)后乳汁不足的效果。因此，使用補(bǔ)血生乳顆粒和下乳涌泉散可以有效地增加乳汁的產(chǎn)量。
建議患者確保有足夠的休息時(shí)間，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行藥物治療。