孕晚期通常比孕中期更容易胖，但個(gè)體有差異，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
在孕中期，孕婦的體重開(kāi)始逐漸增加。此時(shí)胎兒在快速生長(zhǎng)發(fā)育，羊水量增多，胎盤(pán)也在不斷增大，但孕婦自身的生理變化還沒(méi)有達(dá)到頂峰。孕婦的食欲有所增加，但身體的負(fù)擔(dān)相對(duì)還不是特別重，活動(dòng)量通常仍可保持在一定水平，所以體重增長(zhǎng)速度相對(duì)平穩(wěn)。然而到了孕晚期，胎兒的體重增長(zhǎng)速度加快，皮下脂肪大量堆積，胎兒變得更加豐滿(mǎn)。同時(shí)，母體為了分娩和產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，會(huì)儲(chǔ)存更多的脂肪，血液量也會(huì)進(jìn)一步增加，這些都會(huì)使體重迅速上升。而且，孕晚期孕婦身體變得更加笨重，活動(dòng)量會(huì)進(jìn)一步減少，熱量消耗也隨之降低，這也導(dǎo)致體重更易增加。此外，孕晚期身體會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是下肢水腫較為常見(jiàn)，水分潴留也會(huì)使體重?cái)?shù)值增加較多。
日常護(hù)理方面，孕婦在整個(gè)孕期都要注意合理飲食，在孕中期可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，但要避免過(guò)度進(jìn)食高糖、高脂肪食物。到了孕晚期，更要注意控制食量，保持飲食均衡，多吃蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于控制體重和緩解身體不適。注意休息，保證充足睡眠，睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)墊高下肢，緩解水腫。