喝酒當晚沒事第二天難受的原因，主要考慮與酒精代謝緩慢、刺激損傷組織等有關。需要根據具體的嚴重程度，針對性選擇處理的方案，防止后期癥狀進一步加重，平時盡量不要過量地飲酒。
酒精在人體內需要一定的時間才會被吸收、代謝，每個人新陳代謝速度有個體差異性。若在喝酒之后當晚沒事，機體對酒精吸收、代謝速度相對緩慢，可導致酒精在體內殘留，酒精的刺激容易損傷胃黏膜、肝、腎等組織，通常第二天可引發不適的癥狀反應，如頭痛、頭暈、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。如果喝酒之后第二天情況比較難受，需要注意多喝水，促進酒精的代謝，有利于緩解不適的癥狀。
此外，平時在日常的生活中盡量不要飲酒，攝入過多的酒精可對身體產生負面的影響，使部分人出現消化系統異常，加重肝臟的負擔。部分人群還可能會出現酒精過敏的現象，從而產生皮膚發紅等反應，故酒精過敏者不宜喝酒。