前半夜睡得很好，后半夜睡不著可能是生物鐘紊亂、環(huán)境噪音、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌模枰獙ΠY采取日常護(hù)理，使用藥物的方式治療。具體分析如下：
1、生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息時間、跨時區(qū)旅行、夜班等可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響睡眠質(zhì)量。建議建立規(guī)律的作息時間，盡量在同一時間入睡、起床，有規(guī)律的作息時間有助于穩(wěn)定生物鐘。
2、環(huán)境噪音：如汽車、火車、機(jī)器噪音、隔壁的聲音等環(huán)境噪音可能影響睡眠，尤其是在深夜時分。平時需要創(chuàng)造安靜、涼爽的睡眠環(huán)境，盡量避免環(huán)境噪音。
3、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱通常是長期緊張、壓力大等原因?qū)е碌模赡軙霈F(xiàn)興奮、疲乏等癥狀。神經(jīng)衰弱患者常常處于精神緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致身體處于高度興奮狀態(tài)，難以入睡，尤其是在后半夜?？勺襻t(yī)囑使用逍遙丸、九味鎮(zhèn)心顆粒等藥物治療。
除以上相對常見的原因之外，還有其他的原因，比如植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、抑郁癥等。需要積極就醫(yī)治療。