嗓子疼通常是指咽喉痛。咽喉痛、全身酸痛通常是劇烈運動、甲型流感、新型冠狀病毒感染等因素引起的，需要對癥進行處理。

1、劇烈運動：

若患者短時間內運動量過大，肌肉乳酸堆積過多，會導致全身酸痛。如果運動時沒有注意呼吸，導致冷空氣進入呼吸道，還有可能出現咽喉痛的情況。建議患者注意休息，適當喝水，通常可以緩解。

2、甲型流感：

甲型流感是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，通常起病較急，會導致患者出現發熱、咳嗽、咽喉痛、全身肌肉酸痛等癥狀。需要遵醫囑使用磷酸奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑等藥物來抑制甲型流感病毒的復制。

3、新型冠狀病毒感染：

新型冠狀病毒感染是一種急性傳染病，主要累及呼吸系統，使患者出現發熱、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等癥狀，也有部分患者還會出現全身肌肉疼痛、腹瀉等癥狀。需要遵醫囑使用連花清瘟膠囊、板藍根顆粒等藥物來清熱解毒。

此外，肺炎、流行性腮腺炎、皰疹性咽峽炎等疾病也有可能引起上述現象，建議患者及時就醫，明確病因后進行針對性處理。