懷孕初期一般不能多走路，此時的胎兒還不穩(wěn)定，走路過多可能會增加流產(chǎn)的風險。
適當走路對孕婦是有益的。走路可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，有助于緩解孕期疲勞和便秘等問題。還能幫助孕婦控制體重，減少孕期過度增重的風險。但是懷孕初期胚胎發(fā)育尚不穩(wěn)定，如果孕婦走路過多，可能引發(fā)先兆流產(chǎn)等問題。如果孕婦在走路時感到腹部不適，應(yīng)立即停止并休息，必要時就醫(yī)。
建議女性在懷孕早期應(yīng)補充葉酸，以預防胎兒神經(jīng)管畸形。也要保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張和焦慮。情緒不穩(wěn)定可能會影響胎兒的生長發(fā)育。平時也要選擇寬松、舒適的棉質(zhì)衣物，避免穿著過緊或過勒的衣物，以便于行走和活動。一旦在懷孕初期出現(xiàn)了陰道流血、腹痛等不適，需要及時到醫(yī)院就診。