一般來說，兒童吃花生，如果不超過兩周歲，需要去皮；如果超過兩周歲，不需要去皮。具體分析如下：
花生含有蛋白質、淀粉、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養物質。一般情況下，如果不超過兩周歲，兒童吃花生需要去皮，避免花生皮粘在咽喉部位，從而對兒童的健康造成負面影響；如果兒童年齡比較大，已經超過了兩周歲，不需要去皮，因為花生皮營養比較豐富，含有維生素、微量元素等，可以為身體補充營養物質。
家長平時應該督促兒童早睡早起，清淡飲食，適當運動，有利于其身體健康。