脾胃不好的人可以適量吃花生,建議及時就醫咨詢,謹遵醫囑。
花生在中醫里味甘,性平,歸脾、肺經。其具有健脾養胃的功效,對脾胃起到一定的滋養作用?;ㄉt衣還有補血止血的作用,對于脾胃虛弱引起的氣血不足也有一定的改善。對于脾胃虛寒的人,花生的溫和性質可以給脾胃帶來溫暖?;ㄉ軌蚱鹪鰪娖⑽傅倪\化能力,幫助消化食物,緩解腹脹、食欲不振等癥狀。
不過,花生含有較多的油脂,過量食用可能會加重脾胃的負擔。脾胃不好的人如果吃太多花生,可能會出現消化不良、惡心、嘔吐等情況。所以脾胃不好的人吃花生要適量,并且是水煮花生,比較容易消化,避免油炸等加工方式,以免增加燥熱之性,損傷脾胃。
