膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)。深蹲膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣可能是正?，F(xiàn)象，也可能是姿勢(shì)不當(dāng)、關(guān)節(jié)脫位、膝關(guān)節(jié)炎、骨折等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并對(duì)癥治療。
1、正?，F(xiàn)象：大腿的肌肉一般比較發(fā)達(dá)，部分患者可能會(huì)在深蹲時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣的情況。此情況是正常現(xiàn)象，一般不需要特殊的治療，患者不需要過于擔(dān)心。
2、姿勢(shì)不當(dāng)：如果患者深蹲時(shí)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力不均勻，可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、內(nèi)扣等情況。建議患者及時(shí)糾正錯(cuò)誤的姿勢(shì)，以免對(duì)膝關(guān)節(jié)造成更大的損傷。
3、關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)脫位是指關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)受損，使關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系，部分患者可在深蹲時(shí)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響、內(nèi)扣等現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手法復(fù)位，促使脫位的膝關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常位置。
4、膝關(guān)節(jié)炎：該疾病主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙，上述不適可在深蹲時(shí)更加明顯，還可引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣?；颊呖梢耘浜厢t(yī)生通過按摩、熱敷等方式來處理，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適。
5、骨折：骨折是指骨的完整性和連續(xù)性中斷，如果患者在深蹲時(shí)用力過猛，可引起上述情況，伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙等不適?；颊吲浜厢t(yī)生進(jìn)行內(nèi)固定或外固定，可以使骨折部位恢復(fù)到正常狀態(tài)，必要時(shí)要對(duì)骨折斷端進(jìn)行復(fù)位，可以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。
治療期間盡量臥床休息，避免活動(dòng)。