9個月寶寶頭發(fā)黃可能是缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)包括鋅、鐵、銅、B族維生素、蛋白質(zhì)等,建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。
1、鋅:鋅參與身體多種酶的合成和代謝,對寶寶頭發(fā)生長有重要作用。如果寶寶鋅攝入不足,可能會出現(xiàn)頭發(fā)黃的情況。寶寶可能是因為輔食添加不合理,導(dǎo)致鋅攝入少,像肉類、海鮮等含鋅豐富的食物添加過晚或量不足。家長可以適當增加含鋅食物,如瘦肉末、牡蠣粉等。
2、鐵:鐵是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料。缺鐵時寶寶可能會貧血,影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃。這可能是因為寶寶輔食中缺乏含鐵食物,比如沒有及時添加含鐵米粉等。家長可通過食用高鐵米粉、肝泥等來補充鐵。
3、銅:銅是酪氨酸酶的重要成分,這種酶與黑色素合成有關(guān)。缺乏銅會使黑色素合成減少,頭發(fā)顏色變淺發(fā)黃??赡苁菍殞汅w內(nèi)銅吸收不良,如胃腸道疾病影響吸收。家長可以適當給寶寶吃些含銅食物,如堅果碎、動物肝臟等。
4、B族維生素:例如維生素B2、B6等參與身體的氧化還原反應(yīng)和代謝過程。缺乏B族維生素會影響頭發(fā)的正常生長和顏色。寶寶可能因輔食種類單一而缺乏。家長可適量給寶寶吃些蛋黃、綠葉蔬菜等補充B族維生素。
5、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分,缺乏蛋白質(zhì)會使頭發(fā)變得脆弱、發(fā)黃。寶寶可能是因為奶類攝入不足或者輔食中蛋白質(zhì)食物不夠。家長可以適當增加奶類攝入,也可以添加豆腐等富含蛋白質(zhì)的輔食。
需要注意的是,當發(fā)現(xiàn)9個月寶寶頭發(fā)黃時,不要盲目給寶寶補充營養(yǎng)劑。首先要帶寶寶去醫(yī)院進行檢查,確定是否是營養(yǎng)缺乏引起的頭發(fā)黃。在添加新的輔食時,要注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。同時,要按照科學的輔食添加順序和量來喂養(yǎng)寶寶,保證寶寶營養(yǎng)均衡。
