雞皮膚一般指毛囊周角化病。毛囊周角化病是一種慢性毛囊角化性皮膚病，主要表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或與毛孔一致的角化性丘疹。毛囊周角化病的應(yīng)對方法有加強(qiáng)皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.加強(qiáng)皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品洗澡，避免過度搓洗皮膚。洗完澡后及時(shí)涂抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。
2.調(diào)整飲食：增加富含維生素A的食物攝入，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等，有助于改善皮膚狀況。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。
3.藥物治療：維A酸乳膏可以調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的生長和分化，改善毛囊角化；尿素軟膏能軟化角質(zhì)，減輕癥狀；阿達(dá)帕林凝膠具有抗炎和調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞的作用。
4.激光治療：通過特定波長的激光作用于皮膚，刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，改善皮膚質(zhì)地，減輕毛囊周角化病的癥狀。
5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的毛囊周角化病，如出現(xiàn)皮膚潰瘍、感染等情況，可能需要做手術(shù)治療，如清創(chuàng)術(shù)、植皮術(shù)等。手術(shù)的目的是清除病變組織、恢復(fù)皮膚修復(fù)能力，促進(jìn)傷口愈合。
在日常生活中，要避免搔抓皮膚，以免引起皮膚破損和感染。穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的摩擦。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累。