因長時間的摩擦、擠壓，骨膜可能會存在損傷的情況，但并無消失的情況。若出現損傷可通過適當休息、理療、藥物治療等方式改善。
1.注意休息
臨床一般僅存在軟骨磨損，沒有骨膜消失的說法。骨膜磨損屬于骨性關節(jié)炎的表現，多半因關節(jié)軟骨損傷，引起關節(jié)疼痛、腫脹等問題。受損后需注意休息，適當減少關節(jié)負荷，比如避免長時間行走、爬樓等。日常生活中也可使用手杖，促進下肢關節(jié)損傷修復。
2.理療
局部熱敷、理療，可利用熱效應，促進關節(jié)血運循環(huán)、增加，有助于關節(jié)修復。
3.藥物治療
骨膜損傷后可根據病情嚴重程度，服用非甾體類抗炎藥物，如阿司匹林、奇諾力、布洛芬、美洛昔康等，可減輕關節(jié)炎癥，減少關節(jié)滲液。或配合飲用維生素D、氨基葡萄糖，有助于關節(jié)軟骨修復。