懷孕初期背部酸痛可能是體內(nèi)激素變化、肌肉疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等因素所致，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1、體內(nèi)激素變化：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大變化。例如，孕激素水平升高，會(huì)使韌帶松弛，以適應(yīng)不斷增大的子宮。這可能導(dǎo)致脊柱和背部的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，從而引起背部酸痛?；颊呖赡苓€會(huì)伴有乳房脹痛、情緒波動(dòng)等癥狀。
2、肌肉疲勞：懷孕初期，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)疲勞感，活動(dòng)量減少，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，容易導(dǎo)致背部肌肉疲勞，出現(xiàn)酸痛。此外，隨著子宮的增大，身體重心會(huì)逐漸前移，為了保持平衡，孕婦會(huì)不自覺(jué)地調(diào)整姿勢(shì)，這也可能加重背部肌肉的負(fù)擔(dān)。
3、缺鈣：懷孕后，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦攝入的鈣不足，可能會(huì)導(dǎo)致缺鈣，引起背部酸痛?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。
4、腰椎間盤突出：懷孕后，腹部壓力增大，可能會(huì)加重腰椎間盤的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎間盤突出，引起背部酸痛?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等癥狀。如果癥狀較輕，可以通過(guò)臥床休息、熱敷等方法緩解；如果癥狀嚴(yán)重，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，可能會(huì)累及脊柱和背部，引起背部酸痛?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)晨僵、脊柱活動(dòng)受限等癥狀。目前尚無(wú)根治方法，主要是對(duì)癥治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等，以緩解疼痛。
懷孕初期背部酸痛的患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃富含鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。同時(shí)，要注意保持正確的姿勢(shì)，避免彎腰駝背。