孕37周腰疼，可能是生理姿勢改變、激素變化影響、胎兒入盆、腰肌勞損、泌尿系統問題等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.生理姿勢改變：孕晚期胎兒增大，孕婦的重心前移，為了保持平衡，孕婦的脊柱會向前凸，背部肌肉持續緊張，腰部承受的壓力增大，容易引起腰疼。這是正常的生理現象，可通過調整姿勢緩解，如站立時挺胸抬頭，坐著時在腰部墊靠枕，休息時盡量采取左側臥位，減輕腰部負擔，一般不需要用藥。
2.激素變化影響：孕期體內激素水平改變，使骨盆和脊柱的韌帶松弛，為分娩做準備。但這種韌帶松弛會導致腰椎穩定性下降，腰部肌肉更容易疲勞，引發疼痛。可適當熱敷腰部，促進血液循環，緩解肌肉緊張。若疼痛嚴重，可在醫生指導下口服對乙酰氨基酚片止痛、碳酸鈣D3片補充鈣質、維生素D滴劑促進鈣吸收，同時避免長時間站立或久坐。
3.胎兒入盆：孕37周胎兒可能開始入盆，胎頭下降會壓迫骨盆組織和神經，引起腰部墜脹樣疼痛。這是分娩前的常見現象，孕婦可通過適當散步等溫和運動緩解，但要注意避免過度勞累。如果疼痛明顯，可側臥并在兩腿之間夾一個薄枕頭，減輕骨盆壓力，一般無需藥物治療。
4.腰肌勞損：隨著孕期體重增加，孕婦腰部肌肉長期承受較大負荷，容易出現腰肌勞損。肌肉纖維出現微小損傷和炎癥反應，導致疼痛?？稍谔弁床课惠p柔按摩，緩解肌肉緊張。若疼痛劇烈，可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉凝膠外用止痛、復方氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣，同時要注意休息。
5.泌尿系統問題：孕晚期子宮增大可能壓迫輸尿管，導致腎盂積水，引起腰部酸痛。如果伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是尿路感染。若是腎盂積水，可通過側臥位緩解子宮對輸尿管的壓迫。若為尿路感染，可口服頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等，同時要多喝水、多排尿，促進炎癥消退。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，日常護理要注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，若腰疼伴有陰道出血、破水等情況，應及時就醫。