一般情況下，眼睛摔腫了48小時之內需要冷敷，以緩解腫脹癥狀，48小時之后改用熱敷。存在特殊情況時，可適當延長或縮短冷敷及熱敷時間，必要時可能需要禁止給予冷敷或熱敷。因為每個人體質不同，受傷程度不同，所以不能一概而論。
一、一般情況：1、冷敷：如果只是普通的眼瞼出現腫脹，眼睛摔腫了48小時內應給予冷敷。這個時期局部冷敷，可促進血管收縮，減輕局部周圍組織腫脹及滲出，甚至可以達到減輕出血作用；
2、熱敷：眼睛摔腫了48小時之后，眼睛摔腫部位血管擴張及局部組織滲出基本停止，應改用熱敷。此時熱敷可促進眼睛周圍組織血液循環，加速眼睛腫脹的消除。
二、特殊情況：1、冷敷：少數患有血液疾病、糖尿病、腎臟疾病等人群，可能存在凝血機制障礙及代謝異常，眼睛摔腫后可適當延長冷敷時間。但如果伴有角膜破裂、虹膜根部斷裂、晶體脫位等損傷，則禁忌冷敷，應立即就醫進行手術修補；
2、熱敷：眼睛摔腫了，若伴隨眼內炎癥，無論哪個時期都應禁止給予熱敷，因為熱敷可能促進炎癥擴散，加重感染并引起嚴重后果。