目前不存在最快的降糖方法,患者需根據(jù)自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等方式降糖。
1.藥物:目前降糖藥物主要有口服制劑和注射制劑,口服制劑包括磺脲類、格列奈類、雙胍類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑、DPP-IV抑制劑、鈉-葡萄糖共轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT-2)抑制劑;注射制劑包括胰島素、胰高血糖素樣多肽-1受體激動(dòng)劑。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。
2.飲食:患者需要控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量,多食用血糖指數(shù)低的食物如櫻桃、大麥、黃豆等,限制富含單糖或雙糖食物的攝入。同時(shí)患者需使用富含膳食纖維的食物如芹菜、油菜、白菜等,并遵循少食多餐、少油少鹽的原則,合理控制血糖。
3.運(yùn)動(dòng):患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,一般以有氧運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車等為主,降低體重,減少身體脂肪,有助于患者控制血糖。
除此之外,患者還需要定期檢測(cè)血糖、隨診復(fù)查,不可自行隨意使用藥物或選擇飲食等,以免引發(fā)不良后果。
