人流后大概一個月左右之后可以吃燒烤，但也要少量食用。過多的吃燒烤對身體的恢復會造成不利的影響，人流后身體非常虛弱，要避免食用辛辣刺激性強、油膩的食物，否則可能會導致消化不良，或者引起腹瀉。飲食要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，盡量減少運動，多休息，注意保暖，避免著涼，也需要注意局部的清潔衛生，勤換洗內褲，盡量穿寬松舒適的衣服，每天可以用溫水清洗外陰，避免引起炎癥。同時需要注意如果出現腹痛或出血量較多的情況，需要及時到醫院就診。
人流后也可以服用一些補血養氣的藥物，建議在醫生的指導下服用甲硝唑片、益母草顆粒、清宮膠囊等藥物，促進宮內淤血排出體內，幫助身體更好的恢復。