一般適量吃龍眼不會(huì)胖，但是過量吃可能會(huì)胖，還會(huì)導(dǎo)致上火。
龍眼是常見的水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、糖分、鈣、磷、鉀、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。且龍眼性溫，味甘，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等功效，一般適量吃龍眼是不會(huì)胖的，并且還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體健康，還可以安神，提升睡眠質(zhì)量。
但是，如果過量吃龍眼，就可能會(huì)胖。因?yàn)辇堁壑泻休^多的糖分，如果攝入過多，就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分堆積，但是身體又無法代謝，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而發(fā)胖。并且，如果攝入過多的糖分，還可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液不足，進(jìn)而出現(xiàn)上火的癥狀，如口干、舌燥、尿黃等，還可能會(huì)有口腔潰瘍的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑服用牛黃解毒丸、牛黃上清丸等藥物進(jìn)行清熱治療。
患者可以去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取體格檢查、尿常規(guī)檢查來明確診斷。在日常生活中，建議適量攝入水果，還要保持飲食的多樣化，多吃蔬菜、水果，也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高免疫力和抵抗力，可以促進(jìn)身體健康。