除腳汗、腳臭并不只有五種方法，此類人群可以通過減少汗液的分泌、增加腳部的通風、及時更換鞋襪、涂抹抗菌藥物、注意腳部衛(wèi)生等方式進行改善。
1、減少汗液的分泌：可以通過減少運動量、涂抹止汗露等方式減少腳部汗液分泌，汗液少，發(fā)酵產生的氣味也會隨之減少，可有效減輕腳臭癥狀；
2、增加腳部的通風：選擇較為透氣的鞋襪可有效的減少汗液和氣味的產生，能夠使汗液及時揮發(fā)，避免細菌等病原微生物滋生；
3、及時更換鞋襪：如果出汗了應及時更換鞋襪，避免腳部長時間與微生物接觸，盡可能保持腳部的干凈清爽，也可有效減少腳汗和腳臭；
4、涂抹抗菌藥物：如果腳部被真菌感染，也可產生明顯異味，可選擇烏洛托品溶液、復方酮康唑軟膏等藥物進行抗真菌治療，減輕腳汗和腳臭癥狀；
5、注意腳部清洗：建議每天都清潔腳部，能夠保持腳部的清潔，減少汗液附著時間，要仔細清洗腳趾間隙，可有效的減輕腳汗和腳臭的現(xiàn)象。
如果存在腳汗多、腳臭的現(xiàn)象，可通過上述方法改善，除此以外，還可以通過在泡腳時加入明礬、葛根等具有抑制真菌生長以及斂汗的作用的中藥來改善，若出現(xiàn)腳瘙癢等癥狀，可及時到皮膚科就診，進行醫(yī)生視診等檢查明確情況。