怎樣除腳臭有效不能一概而論。如果是因為肥胖、鞋襪透氣性差等原因導致的生理性腳臭,可通過選用透氣性較好的鞋襪或運動后洗腳等方法緩解癥狀。若是因足癬等足部疾病導致的病理性腳臭,則建議前往醫院就診檢查,由醫生根據疾病種類及患者個人情況制定治療方案。
一、生理性腳臭:因腳心汗腺較多,如果患者體型肥胖,或者運動較多,易引起足部出汗過多。若又喜愛穿尼龍襪、膠鞋、皮鞋等透氣性差的鞋襪,且不經常洗腳,很容易引起生理性腳臭。建議患者日常運動出汗后注意足部的清潔,勤洗腳、換鞋,并且選擇透氣性較好的鞋襪,少吃易發汗食物,如辣椒、生蒜等,可一定程度上減少生理性腳臭發生。
二、病理性腳臭:1、足癬:足癬是皮膚癬菌引起的一種皮膚真菌感染,可引起足部皮膚糜爛、滲液,進而引發腳臭??勺襻t囑選用咪康唑、特比萘芬、阿莫羅芬等抗真菌藥物治療。治療期間需重視個人衛生,不與他人公用鞋襪、毛巾等生活用品,并且勤洗腳,勤換鞋襪;
2、臭汗癥:臭汗癥一般是由于頂泌汗腺分泌功能異常所引起,可出現腋窩、足底等部位的刺鼻性氣味。通??蛇x用新霉素溶液、慶大霉素軟膏等藥物治療。若病情嚴重,藥物治療無效,影響患者日常生活,可行汗腺切除術摘除汗腺。建議患者日常生活中注意對皮膚的清潔,飲食上忌食辛辣刺激或異味較大的食物,如大蒜、韭菜等。
