輕度高血壓是不是很危險，需要根據(jù)是否積極進(jìn)行控制和治療進(jìn)行分析。若患者積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，短時間不會對身體造成較大的傷害。但如果不積極治療，可能會發(fā)展為中度或重度高血壓，則屬于很危險的情況。
輕度高血壓也指1級高血壓，一般患者收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg。引起高血壓的原因比較多，與飲食、肥胖、精神，以及遺傳等因素均有關(guān)系。部分患者在輕度高血壓的狀態(tài)時，沒有明顯不適癥狀，可能會出現(xiàn)輕微的頭暈、乏力等癥狀。對血管內(nèi)皮的損傷相對較小，如果積極治療，將血壓控制在正常范圍，一般不會很危險。
但如果不采取治療，日常生活不注意規(guī)律作息，會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高，患者會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。在血壓升高較嚴(yán)重的情況下，還容易導(dǎo)致鼻出血、腦出血等癥狀，還會導(dǎo)致患心腦血管疾病的風(fēng)險增加。
輕度高血壓的患者可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療，日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免過度勞累。日常需注意合理飲食，避免攝入高鹽、高脂的食物，如咸菜、肥肉等，可適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能。