通常情況下，痘痘一般指痤瘡，嘴下長痤瘡一碰就疼，可能是衛(wèi)生不當(dāng)、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌紊亂等因素引起的，患者需要對癥治療。具體內(nèi)容如下：
1.衛(wèi)生不當(dāng)：嘴下長痤瘡一碰就疼可能與衛(wèi)生不當(dāng)有關(guān)，在日常生活中部分患者經(jīng)常用手摸下巴、托下巴，以及皮膚清潔不到位，會導(dǎo)致毛孔堵塞?；颊邞?yīng)堅持每天使用溫和或去油性質(zhì)的洗面奶，一天洗臉一到兩次，可以減少面部油脂，減少毛囊口的角化，保持毛孔的暢通，注意適度清潔，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚受損，不要用手觸碰臉部，防止滋生細菌。
2.飲食不當(dāng)：嘴下長痤瘡一碰就疼可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，如果患者進食過多辛辣、油膩的食物，如火鍋、烤肉等，也可以導(dǎo)致皮脂分泌過多、細菌滋生而長痤瘡，患者要嚴(yán)格控制飲食，少吃辛辣、油膩的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝。
3.內(nèi)分泌紊亂：嘴下長痤瘡一碰就疼可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，如果患者長期熬夜，作息不規(guī)律，刺激毛囊皮脂分泌過多會造成痤瘡，建議患者改善不良的生活作息習(xí)慣，應(yīng)避免熬夜、焦慮、壓力過大等，堅持早睡早起，保證充足的睡眠時間。