一般情況下，腳砸了可以吃活血化瘀的藥，活血化瘀的藥可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解相關(guān)癥狀。具體分析如下：
腳砸了以后，患者可以先對局部進(jìn)行冷敷，48小時后可以對局部進(jìn)行熱敷，能夠緩解腫脹的癥狀。如果腫脹沒有消退，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃活血化瘀的藥進(jìn)行治療，如仙靈骨葆膠囊、骨筋丸膠囊、復(fù)方丹參片等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速軟組織恢復(fù)。如果情況比較嚴(yán)重，發(fā)生了骨折，患者要及時到醫(yī)院拍片檢查，并通過石膏固定、手法復(fù)位等方式進(jìn)行治療。
在日常生活中，患者要注意休息，避免劇烈運(yùn)動；同時定期進(jìn)行冷敷，保持營養(yǎng)均衡，多吃補(bǔ)鈣的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。