得了新冠通常指感染了新型冠狀病毒，一般情況下，感染了新型冠狀病毒能吃鯽魚，但需注意適量吃，具體內容如下：
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因為人體受到新型冠狀病毒感染后，體質會相對較為虛弱，此時應注意多加休息，保證睡眠充足，適當加強營養支持，才有助于增強體質，利于病情盡快恢復。一般感染了新型冠狀病毒能吃鯽魚，鯽魚屬于優質蛋白類食物，并且其中一般還含有脂肪、維生素A、鈣、磷、鐵等營養成分，具有健脾和胃、利水消腫等作用，能有效幫助人體補充所需營養，起到增強體質的作用，維護機體健康。但是需注意避免一次性吃得過多，以免加重胃腸負擔，引發胃脹、噯氣等不適反應。