柚子皮一般指柚皮，通常吃柚皮不會(huì)胖，但應(yīng)注意適量吃，具體內(nèi)容如下：
柚皮中一般含有豐富的維生素，以及鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，能幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可入藥起到化痰、潤(rùn)喉等作用，輔助治療肺炎、支氣管炎等疾病。一般吃柚皮不會(huì)胖，因?yàn)殍制さ臒崃亢艿?，并且其中富含膳食纖維，通過(guò)適量吃柚皮促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速機(jī)體新陳代謝，對(duì)減肥還可起到輔助效果。但是應(yīng)注意避免吃過(guò)多柚皮，以免加重消化負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適癥狀。