臨床上并沒有去脾濕最好的一味中藥，通常可以在醫生指導下使用茯苓、白術、薏仁等中藥去脾濕。
1.茯苓：該藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，臨床上具有利水滲濕、健脾寧心等功效，具有較好的去脾濕效果，可以用于緩解水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀。
2.白術：該藥物是一種較為常見的中藥材，為菊科蒼術屬多年生草本植物。該藥物具有補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎等功效，有較好的去脾濕作用，臨床上主要可以緩解脾虛食少、消化不良、泄瀉、水腫、自汗等癥狀。
3.薏仁：薏仁為薏苡的干燥成熟種仁，具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效，對脾濕癥狀有著較好治療的效果，可以幫助緩解水腫、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣等病癥。
除上述藥物外，患者還可以遵醫囑使用西洋參、厚樸、砂仁、半夏等中藥。