半夜熱得睡不著可能是室溫過高、陰虛火旺、肝氣郁結、脾胃濕熱、肝火旺盛等原因導致的,患者需要及時到醫院就診,并且配合醫生對癥治療。
1.室溫過高:室溫過高,人體溫度上升,血液流通加速,毛細血管持續膨脹,排汗增多,嚴重的會影響睡眠,容易出現失眠等癥狀。一般不需要做什么處理。
2.陰虛火旺:陰虛火旺可能引起心火亢盛,煩躁不安,從而引起煩躁不安,同時也會有腎虛的癥狀,比如失眠多夢、燥熱不安等。建議在醫生指導下口服知柏地黃丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。
3.肝氣郁結:情志不暢,或突然受到刺激,均可引起肝郁。如果氣郁成火,就會影響到人的精神狀態,導致陽氣被排除在外,就會出現失眠、盜汗、燥熱等癥狀。建議在醫生指導下口服逍遙丸、柴胡舒肝丸、越鞠丸等。
4.脾胃濕熱:脾胃濕熱的人在夜間睡眠時,由于食物積聚在胃腹部,使胃腹部的燥熱邪氣上竄,擾亂人的精神,就會使人夜間睡不著,覺得很熱,還會伴有口苦口干、惡心反酸、食欲不振、胃痛等癥狀。建議在醫生指導下口服清熱祛濕顆粒、人參健脾丸、二妙丸等藥物。
5.肝火旺盛:肝火旺盛的人在夜間睡眠時,由于體內的火邪熏烤,導致身體發熱,再加上火邪上擾于心,就會導致心緒不寧,夜間失眠、發熱,伴有口干口苦、面紅目赤、急躁易怒、大便干燥、小便色黃等??梢栽卺t生指導下口服瀉肝安神丸、黃連羊肝丸、龍膽瀉肝丸等。
患者在睡前盡量做一些舒緩的運動,可以喝溫牛奶,通??梢员WC睡眠質量。
