身體一會熱得出汗，一會就正常了一般和飲食刺激、環境因素、情緒因素、陰虛、濕熱等有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、飲食刺激：當患者頻繁攝入辣椒、花椒、胡椒等刺激性食物時，身體可能會突然變得過于炎熱和出汗，但這種狀況通常會在一段時間后得到一定的緩解。
2、環境因素：當人體處于高溫、悶熱的環境中，或進行劇烈運動時，體溫會升高，汗腺會分泌汗液以散熱，從而導致身體發熱出汗。當離開高溫環境或停止運動后，體溫逐漸恢復正常，出汗也會停止。
3、情緒因素：在出現應激事件或情緒緊張時，腎上腺素等激素的分泌會增加，導致體溫升高和出汗。當情緒穩定后，這些癥狀會自然消失。
4、陰虛：中醫理論認為，陰虛可能導致陣發性發熱和出汗。這通常與久病體弱、陰液不足有關?；颊呖赡馨殡S腰膝酸軟、失眠等癥狀。
5、濕熱：長時間處于潮濕環境中，可能導致體內濕熱增加，表現為發熱、面部潮紅、大量出汗等癥狀。這通常需要在醫生指導下使用清熱利濕的藥物進行治療。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。避免長期處于高溫、悶熱的環境中，適當進行體育鍛煉以增強體質。同時，保持心情愉悅和穩定的情緒也有助于預防和改善身體發熱出汗的癥狀。