通常情況下，夏天坐月子，室內(nèi)溫度保持25℃左右最合適。
處于月子期的女性身體抵抗力與免疫力會(huì)比較弱，室內(nèi)溫度保持在25℃左右最合適，通常不會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生不良影響，也可避免疾病的發(fā)生。若室內(nèi)溫度過(guò)低，可能會(huì)導(dǎo)致涼氣進(jìn)入女性體內(nèi)，使女性出現(xiàn)腹瀉、關(guān)節(jié)疼痛等不適狀況。若室內(nèi)溫度過(guò)高，可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)中暑、感染等狀況，不利于女性的身體健康。處于月子期的女性在使用空調(diào)及風(fēng)扇時(shí)，注意不要讓空調(diào)及風(fēng)扇直吹身體部位，以免出現(xiàn)感冒現(xiàn)象。
處于月子期的女性要注意陰部衛(wèi)生，應(yīng)每天用溫水沖洗陰部，并每天換洗內(nèi)褲，以免出現(xiàn)感染現(xiàn)象。平時(shí)可多吃一些比較容易消化且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，如山藥小米粥、排骨湯等，有助于身體的恢復(fù)。