胎位橫位的孕婦通常通過膝胸臥位、側(cè)臥位、抬高臀部、改變睡姿頻率、借助輔助工具等方式處理,建議孕婦及時到醫(yī)院就診。
1、膝胸臥位:孕婦可以跪在硬板床上,胸部墊一個枕頭,將兩手前臂上屈,頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè),臀部與大腿成直角。通??墒固ネ瓮顺雠枨?,借助胎兒重心改變自然完成頭先露的轉(zhuǎn)位。
2、側(cè)臥位:孕婦可以采取左側(cè)臥位或右側(cè)臥位,通常能給胎兒在宮內(nèi)改變胎位一定的空間。
3、抬高臀部:孕婦睡覺時可在臀部下方墊一個薄枕頭,使臀部稍高于頭部,有利于胎兒在重力作用下調(diào)整胎位。
4、改變睡姿頻率:孕婦不要長時間保持一種睡姿,可適當增加翻身次數(shù),通常能避免胎兒在宮內(nèi)因長期受一種姿勢壓迫而影響胎位調(diào)整。
5、借助輔助工具:可以使用孕婦專用的體位矯正枕,按照說明放置,輔助調(diào)整睡姿,以利于胎位轉(zhuǎn)正。
孕婦要注意在調(diào)整睡姿過程中動作要輕柔,避免劇烈運動。
