呼吸不暢老是要深呼吸需要根據病因治療，可能是環境影響、上呼吸道感染或者是鼻竇炎等疾病引起的，可以通過日常護理或藥物治療。
1、環境影響：如果天氣過度炎熱，有可能會導致呼吸不暢?？梢酝ㄟ^日常護理的方式改善，需要注意調整室內的溫度，還要注意清淡飲食。
2、上呼吸道感染：一般是由于受涼或病毒感染所致，可能會引起鼻塞，影響呼吸?？梢耘浜厢t生服用板藍根顆粒、抗病毒口服液等藥物治療。
3、鼻竇炎：可能是急慢性鼻炎引起的，會導致鼻腔分泌物增多，影響呼吸。需要配合醫生服用甲硝唑片、替硝唑片等藥物治療。
除此以外，也有可能是慢性支氣管炎引起的，因此需要及時就醫。