眼睛不舒服老覺(jué)得有異物通常是眼睛本身有異物引起的，還可能是眼部疲勞或眼部疾病引起，需要根據(jù)具體的情況針對(duì)性處理。
1、異物：常見(jiàn)的容易進(jìn)入眼睛的異物包括灰塵、沙石、毛發(fā)、皮屑等，當(dāng)上述異物進(jìn)入眼睛后容易刺激眼角膜，引起眼睛不舒服的感覺(jué)，此時(shí)眼部組織受到異物傷害后，容易出現(xiàn)異物感，導(dǎo)致流淚現(xiàn)象，可以用清水緩慢進(jìn)行沖洗，異物會(huì)隨著眼淚或清水排出眼睛之外。
2、眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間的用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品、長(zhǎng)時(shí)間低頭工作的時(shí)候，眼睛使用的時(shí)間會(huì)過(guò)長(zhǎng)，容易導(dǎo)致眼部疲勞，此時(shí)會(huì)引發(fā)眼睛里有異物的感覺(jué)，還會(huì)產(chǎn)生不適感。建議及時(shí)的休息眼睛，用眼一段時(shí)間后遠(yuǎn)眺十分鐘緩解。
3、眼部疾病：如果本身患有結(jié)膜炎、青光眼等眼部疾病，會(huì)感覺(jué)眼睛不舒服老覺(jué)得有異物，需要根據(jù)不同的疾病進(jìn)行針對(duì)性治療，結(jié)膜炎患者可以遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療；青光眼患者可以遵醫(yī)囑使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中應(yīng)注意合理用眼，不要用手隨意揉搓眼睛。