來月經前胸不脹痛了，可能由多種原因所致，如服用孕激素藥物、妊娠、卵巢功能衰退、乳腺疾病緩解、情緒及生活方式改變等。建議及時就醫，結合自身情況進行分析，初步明確原因后再做相應處理。
1.服用孕激素藥物：部分女性因內分泌異常，在月經來潮前雌激素分泌相對較多，孕激素分泌相對較少，乳房受雌激素影響較大，易出現局部脹痛。若在月經周期后半期服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物，體內孕激素增加，胸部脹痛癥狀得以緩解。
2.妊娠：排卵期有性生活且未采取避孕措施，可能妊娠。受精卵著床后，滋養細胞分泌雌激素和孕激素，體內雌、孕激素相對平衡，乳房局部不再脹痛，出現停經表現，月經不會如期來潮。
3.卵巢功能衰退：進入圍絕經期或卵巢早衰的女性，促卵泡激素異常升高，體內雌激素下降，胸部脹痛減輕甚至消失。通過性激素六項檢查可明確診斷。
4.乳腺疾病緩解：若之前存在乳腺增生癥等疾病，經過治療或自身調整，病情得到緩解，在來月經前胸部脹痛的癥狀可能減輕或消失。治療乳腺增生癥可在醫生指導下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物。
5.情緒及生活方式改變：近期精神放松、壓力減輕，或保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適度運動等，可能使內分泌趨于平衡，從而導致來月經前胸不脹痛。
出現來月經前胸不脹痛的情況，應綜合考慮各方面因素，必要時尋求醫生的幫助。