孕婦天天吃素可能會沒營養(yǎng)，建議合理搭配飲食，以保證營養(yǎng)均衡。
孕婦在懷孕期間應該注意營養(yǎng)結構要多元化，以保證身體能攝入各種營養(yǎng)物質，有利于自身及胎兒的身體健康。素食通常是指各種蔬菜、水果，其中含有大量維生素、微量元素、果酸、膳食纖維等營養(yǎng)物質，可以為孕婦的身體補充一定的營養(yǎng)。但如果孕婦天天吃素，可能會導致體內(nèi)脂肪、蛋白質等營養(yǎng)物質的缺乏，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，如體型偏瘦、全身乏力等。而且動物類食物對胎兒的發(fā)育也有重要的作用，豬肉、牛肉等肉食可以為人體補充必要的蛋白質，可以促進胎兒各項身體臟腑功能的發(fā)育，對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也有重要作用，適當補充肉食，既能預防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象，還能提高身體免疫力。
建議孕婦在懷孕期間不能一味追求瘦身效果，要注意合理搭配各種營養(yǎng)物質，如肉類、蛋類、奶類、蔬菜類等，以保證營養(yǎng)均衡。但孕婦應該注意養(yǎng)成少吃多餐的良好習慣，避免增加腸胃消化負擔，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良現(xiàn)象。