通常情況下,孕婦能適量吃綠豆芽菜,但是孕婦不可以過多吃綠豆芽菜,以免引起身體的不良反應(yīng)。具體內(nèi)容如下:
1.能適量吃綠豆芽菜:綠豆芽菜中含有大量的維生素C以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適量吃綠豆芽菜,可以較好地補充營養(yǎng),并且預(yù)防出現(xiàn)孕期便秘的癥狀。
2.不可以過多吃綠豆芽菜:通常情況下,孕婦不可以過多吃綠豆芽菜,綠豆芽菜屬于寒性食物,孕婦過多吃綠豆芽菜,可能會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣聚集,引起腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
