艾草貼一般是有用的。
艾草貼主要成分是艾絨，以及其他可能的輔助成分如鐵粉、水、木粉、活性炭、食鹽等，旨在通過自動發熱的方式貼敷于皮膚表面，以達到一定的保健和輔助治療效果。艾草本身在中醫中被認為具有溫經散寒、祛濕止痛、活血化瘀等作用。通過貼于腹部可改善子宮血液循環，緩解經期不適、痛經，對宮寒癥狀有輔助改善作用。并且一般適用于外傷恢復期的腫脹或因寒濕引起的腰酸背痛、關節痛等，通常貼于足部能刺激穴位，放松神經血管，有助于改善睡眠質量。
需注意，艾草貼的作用通常是輔助性的，適用于輕度不適或作為日常保健使用。對于嚴重的疾病或癥狀，艾草貼不能替代專業醫療和藥物治療。使用時還需注意個人體質，避免皮膚敏感區域。