通常情況下,嬰兒容易驚醒可能是睡眠環境較差、體內缺鈣、睡前興奮等原因引起的。具體分析如下:
1.睡眠環境較差:嬰兒的神經系統還未發育完善,如果睡眠的環境較差,經常處在嘈雜的環境當中,就可能導致嬰兒容易驚醒,此時家長可以適當給嬰兒更換睡眠的環境。
2.體內缺鈣:如果嬰兒攝入的營養元素不能滿足生長發育的需求,導致體內缺鈣,便可能有容易驚醒、夜間哭鬧、盜汗等缺鈣的癥狀,所以嬰兒容易驚醒可能是體內缺鈣引起的。家長可以讓嬰兒在醫生的指導下服用補鈣的藥物進行改善,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑、乳酸鈣片等。
3.睡前興奮:若嬰兒睡前玩鬧過多,導致活動量較大,使神經持續活躍,便可能因睡前興奮導致嬰兒容易驚醒。建議家長讓嬰兒在睡前盡量保持安靜的狀態,通過閱讀、聽輕音樂的方式逐漸改善這種情況。
