孕期睡覺猛的一抽驚醒，可能是由過度疲勞、寒冷刺激或脊髓釋放、缺鈣、植物神經紊亂等引起的，建議患者及時前往醫院就診。
1、過度疲勞：如果患者在妊娠期間有過度勞累的情況，這可能會刺激身體產生更多的乳酸，從而導致肌肉勞損。在睡眠過程中，可能會出現患者在睡覺時突然驚醒的情況。如果在睡覺時有做噩夢的情況，也可能出現這種癥狀。通常不需要采取措施，但在平時睡覺時，應該做好肢體保暖工作，平時不建議過度勞累。
2、寒冷刺激：當患者在睡眠時，如果室內溫度太低，不注意保暖，可能會在寒冷刺激下突然抖動并驚醒，這可能會導致孕期睡眠時突然驚醒。因此，日常生活中應該多喝熱水，注意保暖，保持室內溫度適中。
3、脊髓釋放：運動神經可以分為頭部上運動神經元和脊髓下運動神經元?；颊咴谒邥r突然驚醒可能是因為淺睡眠狀態下，運動神經元對下運動神經元的約束力減弱，從而導致短暫的、自發性的抽搐，這是一種生理現象。如果沒有其他不適的癥狀，通常不需要特別治療。
4、缺鈣：如果患者在妊娠期間出現挑食或厭食的狀況，這可能會妨礙鈣的攝入，從而增加缺鈣的風險。特別是當血液中的鈣含量偏低時，可能會導致肌肉過度興奮，進而引發肌肉的自然收縮。如果在睡眠中突然感覺到肌肉的自然收縮，這可能會使患者在妊娠期間突然驚醒。如果這種情況經常發生，建議前往醫院進行血鈣濃度的檢查。若發現有鈣缺乏的情況，建議在日常飲食中增加富含鈣的食品，例如蝦皮等。
5、植物神經紊亂：如果在妊娠期間經常感到過度的焦慮、緊張和抑郁，并頻繁地胡思亂想，這可能會導致植物神經功能的紊亂，進而出現失眠和多夢的癥狀，甚至可能使患者在睡眠中突然驚醒。在這種情況下，可以按照醫生的建議服用復合維生素B片和谷維素片來進行身體調養，同時在日常生活中要保持心情的輕松，以避免承受過大的壓力。
患者平時要注意飲食健康，定期去醫院產檢。