吃中藥不運(yùn)動(dòng)不一定相當(dāng)于白吃，中藥期間需要忌口，否則會(huì)干擾正常的藥效，不利于疾病控制。具體分析如下：
中藥能夠達(dá)到清熱解毒的效果，對(duì)于疾病的調(diào)理會(huì)有幫助作用，但是避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、韭菜等，同時(shí)也要避免吃綠豆、白蘿卜、喝茶水等，會(huì)導(dǎo)致藥效發(fā)揮受到影響，也會(huì)刺激脾胃組織影響正常的藥效吸收。通常是否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)不會(huì)對(duì)中藥治療效果產(chǎn)生實(shí)際影響，所以吃中藥不運(yùn)動(dòng)不一定相當(dāng)于白吃。
此外，服用中藥期間應(yīng)該食用清淡的飲食，對(duì)藥效發(fā)揮會(huì)有幫助。