騎自行車對肺部一般有一定的好處。
騎自行車屬于有氧運動,可以幫助人體鍛煉肺功能,提高肺活量,從而在一定程度上維持肺部的健康。但是要適量騎自行車,以免消耗過多體力,還會對膝關(guān)節(jié)造成磨損,不利于病情的恢復。平時還可以選擇其他的運動鍛煉肺部,比如太極拳、瑜伽、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球等,同時做一些呼吸訓練運動,比如吹氣球、腹式呼吸法、縮唇式呼吸等,對肺功能都有一些好處。
不過有肺炎、肺結(jié)核、肺癌等肺部疾病的患者,若需要進行肺功能鍛煉,應該遵醫(yī)囑,避開病情急性發(fā)作期,不要堅持過長時間,保持呼吸勻稱,以免導致病情加重。
