適量吃堿水面通常不會(huì)對(duì)人體造成明顯危害，但過量吃可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、肥胖、維生素缺乏等危害，建議患者合理飲食。

1、消化不良：

如果患者過量吃堿水面，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。此類患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。

2、肥胖：

而且其含有的碳水化合物較多，如果患者長(zhǎng)期過量吃堿水面，則可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。此類患者應(yīng)該注意合理運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，可以輔助改善肥胖癥狀。

3、維生素缺乏：

堿水面含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是營(yíng)養(yǎng)成分并不全面，沒有足夠的維生素，如果長(zhǎng)期過量吃，容易造成維生素缺乏，影響皮膚、骨骼等健康。平時(shí)注意均衡吃蘋果、西瓜、黃瓜、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，有助于維生素?cái)z入全面。

建議患者日常注意合理飲食，避免單一過量飲食。如果已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀，則應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行處理。