通常情況下,寶寶輔食蘆筍頭是不需要去掉的,具體內(nèi)容如下:
蘆筍頭中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),所以平時(shí)給寶寶添加輔食的時(shí)候,不需要將蘆筍頭去掉。由于蘆筍頭本身較硬,家長(zhǎng)可以將蘆筍頭煮在粥里或者壓成蘆筍泥給寶寶食用,這樣不僅能給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還不會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。另外,家長(zhǎng)應(yīng)遵循少食多餐的原則給寶寶添加輔食,忌一次性添加過量輔食,以免造成寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。建議家長(zhǎng)給寶寶添加輔食的時(shí)候要營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量做到食物多樣化,這樣才能避免寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
