如果手筋痛是過度勞累引起的，也許可以自行恢復(fù)，但如果為腱鞘炎、肌腱炎等疾病的表現(xiàn)，一般不能自行恢復(fù)，需前往骨科就診后進(jìn)行有效治療。
1、過度勞累：如果患者因長(zhǎng)期的手部運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致手部肌肉過于勞累，造成局部肌肉勞損后就容易有手筋痛的表現(xiàn)，建議患者注意及時(shí)休息，避免手部再進(jìn)行反復(fù)負(fù)重活動(dòng)，做好局部保暖措施，就有助于達(dá)到逐漸恢復(fù)的目的。
2、腱鞘炎：該疾病是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變，可能是骨骼畸形、特殊職業(yè)等因素引發(fā)的，容易使患者出現(xiàn)局部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限等情況，因?yàn)槭纸羁梢灾潢P(guān)節(jié)活動(dòng)，所以若腱鞘炎導(dǎo)致手筋痛較為明顯，已經(jīng)顯著造成活動(dòng)度受限，通常需遵醫(yī)囑使用吲哚美辛膠囊、阿司匹林片等藥物進(jìn)行治療才能恢復(fù)。
3、肌腱炎：如果患者為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員或廚師，因手部反復(fù)運(yùn)動(dòng)使得肌腱附著于骨骼或肌肉起始處出現(xiàn)炎癥，就稱為肌腱炎，容易使患者出現(xiàn)肌腱及腱周疼痛的情況，建議患者可通過適當(dāng)熱敷的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解不適，一般還需通過醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物展開治療，通常是不能自行恢復(fù)的。