掛面通?？梢责B(yǎng)胃，但應(yīng)注意適量。
掛面是一種面條，屬于淀粉類、碳水化合物為主的食物，有利于消化，不增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而且在胃中發(fā)酵后也不會脹氣，有利于吸收。掛面的面粉可以為人體提供需要的能量，而且掛面相對比較柔軟，這樣的食物不會對胃壁造成刺激，一般認(rèn)為可以養(yǎng)胃。
掛面的做法盡量少油，少粗纖維，避免配用辛辣刺激性食物，如韭菜，辣椒等，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重病情。另外，掛面的主要營養(yǎng)成份為淀粉，長期吃太多會造成淀粉的過量攝入，從而增加肥胖的概率，日常應(yīng)注意避免大量食用。
日常生活中飲食應(yīng)以易消化的食物為主，定時(shí)定量規(guī)律進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)。應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜。保持心情舒暢，避免不良情緒。
當(dāng)出現(xiàn)胃腸道不適癥狀時(shí)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生幫助下明確病因，并進(jìn)行針對性治療或處理，減少疾病對機(jī)體的影響。