牙齒脫礦可不可以恢復(fù)要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，有的情況可以恢復(fù)，有的情況不可以。

牙齒脫礦是指牙齒牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，因而使牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點(diǎn)，會(huì)影響美觀。如果是早期牙齒脫礦，牙面雖然失去光澤，但牙面沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的缺損，此時(shí)可以使牙齒發(fā)生生理性再礦化，通常是可以恢復(fù)的。

但如果是晚期牙齒脫礦，已經(jīng)脫礦的牙齒硬組織內(nèi)不能再發(fā)生礦物質(zhì)的重新沉淀，牙齒如果出現(xiàn)非結(jié)晶化，通常是無(wú)法恢復(fù)的，只能對(duì)牙齒脫礦進(jìn)行清除菌斑和再礦化治療。

牙齒脫礦之后，容易形成齲齒，如果已經(jīng)出現(xiàn)齲洞，需要在醫(yī)生操作下進(jìn)行充填治療，齲壞程度比較嚴(yán)重時(shí)，還需要接受根管治療。出現(xiàn)牙齒不適的情況后，要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，飲食要以清淡為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。