孕婦發現血壓升高時，應當立即與醫生溝通，并密切關注血壓、自身及胎兒等的狀況，血壓變化較小的孕婦通過飲食調整、生活方式干預，可在一定程度上降低、控制血壓。對于血壓水平過高的孕婦，應在醫生指導下使用降壓藥進行治療，配合生活方式的調整，以快速降低血壓。
1、飲食調整：應減少鹽的攝入量，包括醬油、豆瓣醬等含有鹽分的調味品，可用醋、檸檬等作為替代來調味。盡量不吃腌制食品，如各種醬菜、咸菜、鹵肉等。此外還需注意飲食應以清淡為主，避免食用高脂肪、不易消化的食物；
2、生活方式干預：保證每日有充足的休息時間，避免熬夜，并可在醫生的指導下適當做運動，如瑜伽、散步等，對于提高孕婦血液循環、心臟收縮能力等有一定幫助，有利于將血壓維持在較穩定的水平；
3、藥物治療：孕婦血壓持續處于較高水平時需在醫生的指導下使用降壓藥物，常用的降壓藥有硝苯地平、拉貝洛爾等，使用降壓藥期間應當嚴密觀察自身及胎兒的狀態，出現異常及時向醫生反映，便于根據具體情況調整治療方案。
此外，孕期應當按時產檢，以及時發現身體的異常，特別對于有高血壓家族史、年齡＞40歲或＜18歲等高危因素的孕婦，在孕期更需注意飲食、運動，平時可在家中自測血壓，每次測血壓前保持30分鐘左右的靜息狀態，避免運動、食物、藥物等影響，發現血壓異常升高應立即就醫。